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眼睛哭肿了怎么办 眼袋浮肿怎么办

1.充足睡眠

研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2.饮食注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3.眼部按摩

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,加速其血液循环,使眼部气血通畅。

如果你马上要出门复或见朋友的话,我建议你最好的办法是拿块布包上冰块按住眼睛,很快就会消下去的,这个办法我们制以前一直都用的。不过还是少哭的好,如果知是大哭了马上睡觉的话,醒过来眼睛简直肿的没发见人的。

早上起床的时候,如果发现眼睛肿了起来,一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的?或是有什么救急法呢?我们请北医眼科医师徐维成告诉你。

睡前喝太多水 症状 白泡泡、肿、有时眼睛会痒。 睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。 救急法 NG:不要用手一直揉眼睛。 OK:可至药局购买止痒眼药水使用。 被蚊子叮到了 症状 红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。 蚊子在黑暗中会寻找血管存在,而露在棉被外面的脸部,就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管,所以也有可能会被蚊子叮到。 救急法 NG:不要擦皮肤用药,会刺激眼睛。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。 昨晚哭太久了 症状 眼睛红、肿。 如果只是掉眼泪而没有揉眼睛,不会造成眼睛红肿,多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管,使组织液渗到血管外,造成局部肿胀。 救急法 NG:不能热敷,可能会更肿。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。 长针眼 症状 肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。 针眼是因为眼睛受到细菌感染,长出小脓疱。有两种:一种是外针眼,脓疱长在眼皮下靠近外面的地方,眼皮不用翻开就找得到;另一种是内针眼,须把眼皮翻起来才看得到。 救急法 NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方,或拚命揉搓眼睛。 OK:热敷5到10分钟,休息一下,再继续敷7a686964616fe59b9ee7ad9431333231393037,然后找眼科医师开药。 提醒你 不同族群选择不同 除眼睛肿可使用的眼药水之外,一般人也常用眼药水,但不同族群选择应不同。 电脑族用 : 主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。 作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解。 说明 维生素B12含量越高越好。 过敏族用 : 主成份 抗组织胺 作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份,使用前最好先请教医师或药师。 说明 过敏性体质者眼睛容易乾、痒,一般的眼药水有时没有办法缓解症状,所以应使用含抗组织胺成份的药水。 西医叮咛 不舒服应找医生 很多原因都会造成眼睛肿,可以轻微到不药而愈,亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服,或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时,就应赶紧就医。 药师建议 眼药水勿长期点 即使是一般用眼药水也不能天天点,尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服,但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用,除非是医师认可有治疗必要。

病情分析: 你好百,可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。 意见建议:用化妆棉沾冰度牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰问冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得答人变得神清气爽! 用热的水煮蛋敷, 用泡过冷却的红茶包内,敷一下眼睛,涂在眼睛周围 消眼浮肿牛奶亦具收紧肌肤功效,再以热容毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。

哭泣是一种排毒现象,可以有效的改善情绪,然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后,随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。那么眼睛哭肿了怎么办呢?下面一起来了解一下吧。

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、冰冻眼膜

操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。

3、冷却的红茶包

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